「ブルース編」「マンボ編」に続く、大人の社交ダンス入門シリーズ第3弾！

今回は、踊れたら最高に楽しい『ジルバ』をご紹介します。

「社交ダンスって、なんだか敷居が高そう……」 そんな風に思っている方にこそ、ぜひジルバの楽しさを知っていただきたいです。なぜなら、ジルバはパーティーでも大人気の「みんなで盛り上がれるステップ」だからです！

ジルバの基本ステップ解説

動画の中では、ジルバの基本ステップ「フォーラウェイロック」を分かりやすく解説しています。

• 1. 基本は「ゆっくり・ゆっくり・クイック・クイック」 「ジルバって動きが早そう…」と思われるかもしれませんが、基本のリズムは「スロー・スロー・クイック・クイック（SSQQ）」（[HH:00:00:27]）です。まずはこのリズムに合わせて、その場で足を踏むことからスタートします。
• 2. 先生手作りの「足型シート」で迷わない！ 動画（[HH:00:00:23]、[HH:00:00:34]）でも登場する、可愛い足型のイラスト。当アカデミーでは、頭で難しく考えるのではなく、視覚的に楽しくステップを覚えられる工夫をしています。運動が苦手な50代の方でも、これなら迷わず一歩が踏み出せますよ。
• 3. くるっと回って、気分は映画の主役♪ お互いに手をつないで、くるりと回るターン（[HH:00:00:49]）。最初はドキドキしますが、きれいに回れた時の爽快感は格別です！一瞬で日常を忘れ、華やかな世界に飛び込んだような気分を味わえます。

実際に踊ってみましょう

ブルースで基本の姿勢を学び、マンボでリズムに慣れ、そしてジルバでパートナーと息を合わせて踊る――。 この3つを体験するだけでも、「私、本当に社交ダンスを踊れてる！」という大きな感動を味わっていただけます。

オスカーダンスアカデミーでは、50代からスタートして、今ではキラキラした笑顔でジルバを踊りこなしている生徒様がたくさんいらっしゃいます。

「ちょっと体を動かしてみたいかも」 そんな風に思ったら、まずは体験レッスンへお気軽に一歩を踏み出してみてくださいね。

当アカデミーは、ボールルーム、ラテンダンスの10種類以上のダンスを幅広く楽しめる本格的なお教室です。講師は２０年の指導歴がある競技選手。基礎からきちんと習いたい、最短で踊れるようになりたい！という方はぜひオスカーダンスアカデミーへご入会ください。

無料体験レッスンあり

函館のオスカーダンスアカデミーでは今なら１５分のプライベート体験レッスンが無料で受講できます。
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